🔴SM-10 👀 āļāļļāļāļāļĢāļāđāļĒāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāđāļāļ-āļŦāļąāļ§āđāļŦāļĨāđ-āļŦāļāđāļēāļāļ-āļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļ-āļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļē (āđāļāļāļāļāļāļāļāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ) 👀 āļāļāļēāļ āļāļ§āđāļēāļ 1.00 āđāļĄāļāļĢ āļĒāļēāļ§ 1.00 āđāļĄāļāļĢ āļŠāļđāļ 1.50 āđāļĄāļāļĢ 🔴🔷Fofansendai🔷🌈āļŠāļąāđāļāļāļģ 7-15 āļ§āļąāļ🚚
🌀āļāļļāļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āđāļāļāļēāļ°(āļŠāđāļāļ) āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĨāļēāļāđāļāđāļ āļāļķāđāļāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļąāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
🛠01 āđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļ/āđāļŠāļēāļŦāļĨāļąāļ āļāđāļāđāļŦāļĨāđāļāļāļĨāļĄ āļāļāļēāļ Ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2 āļāļīāđāļ§, 1.5 āļāļīāđāļ§, 1.2 āļāļīāđāļ§ āļŦāļāļēāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2.0 āļĄāļĄ.
🛠17 āļāļļāđāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļĢāļāļāļĨāļĄ āđāļŦāļĨāđāļāļŦāļĨāđāļ āļāļāļēāļ Ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 27 āļāļĄ. 1 āļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļāļāļēāļ Ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 21 āļāļĄ. 1 āļĨāļđāļ āļĢāļ§āļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĄāđāļāđāļģāļāļ§āđāļē 15 āļāļ.
🛠26 āđāļāļēāļ°āļĢāļāļāļāļāļ100āļāļĄ. āļāļĨāļēāļŠāļāļīāļ āļāļāļēāļ āļāļ§āđāļēāļāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 25 āļāļĄ. āļĒāļēāļ§āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 100 āļāļĄ. āļŦāļāļēāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 3 āļāļĄ.āļĨāļēāļĒāļāļīāļ
🛠35 āļĒāļēāļāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļāļ āļĒāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī (NR) āļĢāļđāļāļāļĢāļāļŠāļĩāđāđāļŦāļĨāļĩāđāļĒāļĄ āļāļāļēāļāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 4 x 4 āļāļĄ. āļŦāļāļēāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2.5 āļāļĄ.
🛠36 āļāļēāļāļĢāļāļāļŦāļąāļ§āđāļŠāļēāļāļĢāļāđāļāļĄ āļĒāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī (NR) āļĢāļđāļāļāļĢāļāđāļāļĄ āļāļģāļāļēāļāļĒāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī(NR) āđāļāļāļŠāļ§āļĄāđāļ āļāļāļēāļ Ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2 āļāļīāđāļ§
🛠37 āļāļēāļāļīāļāļāļēāļāļĨāđāļēāļ āļĒāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī (NR) āļĒāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī(NR) āđāļāļāļŠāļ§āļĄāđāļ āļāļāļēāļ Ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2 āļāļīāđāļ§
🛠40 āļŠāļĩāđāļāļĨāļĩāļĒāļđāļĢāļĩāđāļāļĢāļ (PU) āđāļāđāļāļŠāļĩāļāļąāļāļŦāļāđāļēāļāļāļīāļĨāļīāļāđāļāļĨāļĩāļĒāļđāļĢāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļīāļāļŠāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļŠāļĩ A āđāļāđāļāļāļāļīāļĨāļīāļāđāļāļĨāļĩāļāļąāļĨ āļŠāđāļ§āļāļŠāļĩ B āđāļāđāļāļĒāļđāļĢāļĩāđāļāļĢāļāđāļŦāđ āļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļģāļŠāļēāļĢāđāļ āđāļāđāļ āļāļĢāļ, āļāđāļēāļ, āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāļīāļĨāđāļĄāļŠāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 3 āļāļĩ āđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāļē āļĨāļāļĨāļāđāļĄāđāđāļāļīāļ 30% āđāļĄāđāļāļģ āđāļĄāđāļĨāđāļāļāļāļāļāļēāļāļāđāļāļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āđāļŠāļ UV āđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļŦāļ°
🛠41 āļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļ āļāļļāļāđāļŦāļĨāđāļ 3/8āļāļīāđāļ§ āļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļĒāļķāļāļāļ·āđāļāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 4 āļāļąāļ§
🛠43 THAI SME-GP āļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļāļāļēāļāļĒāđāļāļĄ āđāļāđāļāļāļđāđāļāļĨāļīāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĢāļāļāļāļēāļĢāļāļķāđāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļđāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļēāļĢ SME āđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāđāļēāļāļ āļēāļāļĢāļąāļ (THAI SME-GP) āđāļŦāđāđāļāđāļāļāļđāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļāļāļēāļāļĒāđāļāļĄ(SME) āļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļāļāļēāļāļĒāđāļāļĄ(āļŠāļŠāļ§.)
💠āļāđāļāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāđāļāđ
1. āļāļāļāļĨāļāļāļāđāļāļēāļ°āđāļāļĒāļŦāļąāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļĒāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
āđāļāđāļēāļāļąāđāļāļŠāļāļāđāļŦāļĒāļĩāļĒāļāļĨāļāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļāļāļąāļ§
2. āđāļāđāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļēāļāļĒāļāļĨāļđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļŦāđāļĄāļąāđāļ
3. āļāļąāļāđāļāļāļĒāļāļĨāļđāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļķāđāļ-āļĨāļ āļāđāļēāđ
4. āļāļģāđāļāđāļāļĨāļ° 10 āļāļĢāļąāđāļ āļĢāļ§āļĄ 3 āđāļāđāļ
✔āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļ
1. āļāļģāđāļŦāđāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļāđāļēāļāļ-āđāļāļ-āļŦāļąāļ§āđāļŦāļĨāđāđāļāđāļāđāļĢāļ
2. āļāļģāđāļŦāđāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļĢāļ
♦ïļāļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ
❌āļŦāđāļēāļĄāđāļĨāđāļāļāļīāļāļ§āļīāļāļĩ āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāđāļāđ / āđāļāđāļāļāļēāļĒāļļāļāđāļģāļāļ§āđāļē 6 āļāļ§āļāļāļ§āļĢāļāļĒāļđāđāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļđāđāļĨāļāļāļāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļ
👀āļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āđāļāđāļ👀
1. āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāđāļ§āļāļĨāđāļēāļ - āļāļē-āļāđāļāļ-āļŠāļ°āđāļāļ- āļāļē-āļŠāļ°āđāļāļ- āļāļē- āļŠāļ°āđāļāļ- āļāđāļāļ
2.āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāđāļ§āļāļāļĨāļēāļ- āļŠāļ°āđāļāļ- āđāļāļ§- āļŦāļāđāļēāļāđāļāļ- āļŦāļĨāļąāļ
3.āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāđāļ§āļāļāļ- āļŦāļąāļ§āđāļŦāļĨāđ- āđāļāļ- āļŦāļāđāļēāļāļ- āļāļ-āļŦāļąāļ§- āļŦāļĨāļąāļ
4.āļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļļāļāļŠāđāļ§āļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļ āļāļąāđāļāđāļāđ āļŠāđāļ§āļāļĨāđāļēāļ-āļŠāđāļ§āļāļāļĨāļēāļ-āļŠāđāļ§āļāļāļ
🔴SM-10 👀 Weight Lifting Equipment Exercise arms - shoulders - chest - abdominal muscles - exercise legs (Sleeping type, abdominal muscles) 👀 Size width 1.00 meters, length 1.00 meters, height 1.50 meters 🔴🔷Fofansendai🔷 made to order 7-15 days 🚚
🌀 Specific features (specifications) Outdoor exercise equipment which has the following structure details
🛠01 Main structure / main pillar Round steel tube, size Ø not less than 2 inches, 1.5 inches, 1.2 inches, thickness not less than 2.0 mm.
🛠17 round weights, cast iron, size Ø not less than 27 cm. 1 ball and size Ø not less than 21 cm. 1 ball, total weight not less than 15 kg.
🛠26 mattress pad 100 cm. Plastic, width not less than 25 cm., length not less than 100 cm., thickness not less than 3 cm., brick pattern
🛠35 natural rubber cushioning tires (NR), square shape Size not less than 4 x 4 cm. Thickness not less than 2.5 cm.
🛠36 Dome-shaped pillar cap, natural rubber (NR), dome-shaped, made of natural rubber (NR), worn-in, size Ø not less than 2 inches.
🛠37 Natural rubber base cap (NR) natural rubber (NR) wear-in size Ø not less than 2 inches
🛠40 Polyurethane (PU) paint is a two-component acrylic polyurethane topcoat, color A is acrylic polyal and color B is polyurethane. Gloss, resistant to water, chemicals such as acids, alkalis, color film durability of more than 3 years with gloss reduced by no more than 30%, not black, not peeling, resistant to weather and UV light, suitable for metal work
🛠41 Installation 3/8 inch steel anchor, installation with at least 4 ground anchors.
🛠43 THAI SME-GP from the Office of Small and Medium Enterprises Promotion It is a manufacturer that has been certified for registration of SME entrepreneurs for government procurement (THAI SME-GP) to be a small and medium enterprises entrepreneur (SME) from the Office of Small and Medium Enterprises Promotion. small (OSP.)
💠 Instructions for use
1. Lie down on the seat with your head turned to the side of the bar.
Both feet on the footrests to balance.
2. Use the hand to hold the beam to lift the weight firmly.
3. Push the arms up and down slowly.
4. Do 10 reps per set, total 3 sets.
✔ Benefits
1. Strengthen the chest-arm-shoulder muscles
2. Strengthen the abdominal muscles
♦ïļ Caution
❌ Don't play the wrong way. May cause danger / Children under 6 years old should be under the supervision of parents.
👀 Characteristics of exercise such as 👀
1. Exercise the lower body - legs-calves-hips- legs-hips- legs-hips- calves
2. Central management - hips - waist - abdomen - back
3. Upper body exercises - shoulders - arms - chest - neck - head - back
4. Manage all parts in the same body from the lower part - the middle part - the upper part.
