🟠 OUL-29 👀 āļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļđāđ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĨāļēāļāđāļāđāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ 👀
āļāļāļēāļ 80x100x80cm.🟠🔷Fofansendai🔷āļāļģāļŠāļĩāļŠāļ§āļĒ 🌈āļŠāļąāđāļāļāļģ 7-15 āļ§āļąāļ🚚
🔷āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒ 🔷
🛠01 āļāļļāļāđāļŠāļēāļāļąāđāļ āļāđāļāđāļŦāļĨāđāļ āļāļāļēāļ ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 4 āļāļīāđāļ§ āļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2.0 āļĄāļĄ.
🛠02 āļāļļāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļ āļāđāļāđāļŦāļĨāđāļ āļāļāļēāļ ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē1.5 āļāļīāđāļ§ āļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2.0 āļĄāļĄ.
🛠03 āļāļĩāđāļāļāļ āļāđāļāđāļŦāļĨāđāļ āļāļāļēāļ ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 1.2 āļāļīāđāļ§ āļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 2.0 āļĄāļĄ.
🛠04 āļāļēāļāļĢāļāļāļŦāļąāļ§āđāļŠāļē āļĒāļēāļāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđ(NBR) āđāļāđāļāļĒāļēāļāđāļāļĢāļāļŠāļđāļ āļŦāļĨāđāļāļāļķāđāļāļĢāļđāļāļāļĢāļāđāļāļĄ Ø āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 4 āļāļīāđāļ§
🛠05 āđāļāđāļāļĒāļķāļāļāļ·āđāļ āđāļŦāļĨāđāļāđāļāļĨāļ āļāļąāļāđāļāļĨāļāđāļāđāļāļĢāļđāļ āļŠāļĩāđāđāļŦāļĨāļĩāđāļĒāļĄ āļŦāļĢāļ·āļāļ§āļāļāļĨāļĄ āļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļēāđāļāļĨāļāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 6 āļĄāļĄ. āđāļĨāļ°āđāļāļēāļ°āļĢāļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĒāļķāļāļāļļāļ
🛠06 āļŠāļĩāđāļāļĨāļĩāļĒāļđāļĢāļĩāđāļāļĢāļ (PU) āđāļāđāļāļŠāļĩāļāļąāļāļŦāļāđāļēāļāļāļīāļĨāļīāļāđāļāļĨāļĩāļĒāļđāļĢāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļīāļāļŠāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļŠāļĩ A āđāļāđāļāļāļāļīāļĨāļīāļāđāļāļĨāļĩāļāļąāļĨ āļŠāđāļ§āļāļŠāļĩ B āđāļāđāļāļĒāļđāļĢāļĩāđāļāļĢāļāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļāļāļāļēāļāļāđāļāļāđāļģāļŠāļēāļĢāđāļ āđāļāđāļ āļāļĢāļ, āļāđāļēāļ, āļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāļīāļĨāđāļĄāļŠāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 3 āļāļĩ āđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļĨāļāļĨāļāđāļĄāđāđāļāļīāļ 30% āđāļĄāđāļāļģ āđāļĄāđāļĨāđāļāļāļāļāļāļēāļāļāđāļāļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āđāļŠāļ UV āđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļŦāļ°
🔶āļāđāļāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāđāļāđ
🔸1.āļāļāļāļĨāļāļāļāđāļāļĢāļāđāļŦāļĨāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļāđāđāļāđāļēāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļŦāļĨāđāļāļāđāļēāļāļĨāđāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļāļāļąāļ§
🔸2.āđāļāđāļĄāļ·āļāļāļąāđāļāļŠāļāļāļāđāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāđāļāļāļāđāļāļĢāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāļāđāļāļāļāļķāļāļāļąāļ§āđāļāļāļĨāļļāļāļāļķāđāļāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļēāļāļŦāļāđāļē āđāļĨāļ°āđāļāļāļāļąāļ§āļāļĨāļąāļāđāļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļāļāđāļĨāđāļ§āļāļģāļāđāļģ
🔸3.āļāļģāđāļāđāļāļĨāļ° 10 āļāļĢāļąāđāļ āļĢāļ§āļĄ 3 āđāļāđāļ
🔷āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļ
🔹1.āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļĢāļ
🔹2.āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļē āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđāļāđāļēāđāļāđāļāđāļĢāļ
âïļāļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ
❌āļŦāđāļēāļĄāđāļĨāđāļāļāļīāļāļ§āļīāļāļĩ āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāđāļāđ āđāļāđāļāļāļēāļĒāļļāļāđāļģāļāļ§āđāļē 6 āļāļ§āļ
✔āļāļ§āļĢāļāļĒāļđāđāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļđāđāļĨāļāļāļāļāļđāđāļāļāļāļĢāļāļ
🟠 OUL-29 👀 Double sit-up equipment Adult outdoor exercise equipment 👀
Size 80x100x80cm.🟠🔷 Fofansendai🔷 beautiful color made to order 7-15 days 🚚
🔷 Structural details consist of 🔷
🛠01 steel pipe pole set, size ø not less than 4 inches, thickness not less than 2.0 mm.
🛠02 steel pipe structure set, size ø not less than 1.5 inches, thickness not less than 2.0 mm.
🛠03 steel pipe mattress, size ø not less than 1.2 inches, thickness not less than 2.0 mm.
🛠04 Pole head cover Synthetic rubber (NBR) is a high grade rubber. Molded dome shape Ø not less than 4 inches
🛠05 Floor anchor, steel plate, cut the plate into a square or circular shape, the thickness of the plate is not less than 6 mm., and drill holes for fixing anchors.
🛠06 Polyurethane paint (PU) is a two-component acrylic polyurethane topcoat, paint A is acrylic polyal, paint B is urethane, giving a gloss resistant. Water, chemicals such as acids, alkalis, durability of paint film more than 3 years, with gloss reduced by no more than 30%, not black, not peeling, resistant to weather and UV light, suitable for metal work.
🔶 Instructions for use
🔸1. Lie down on the steel frame and use the feet to lock the steel beam below to stabilize.
🔸2. Use both hands to coordinate the neck, contract the abdominal muscles, pull yourself up and lean forward. and lean back into a lying position and repeat
🔸3. Do 10 times per set, total of 3 sets.
🔷Benefits
🔹 1. strong abdominal muscles
🔹 2. leg muscles and strong knees
âïļ Caution
❌ Don't play the wrong way. can cause harm Children under 6 years old.
✔ Should be in the care of parents.
